samedi 31 octobre 2009

Priorités et kit de survie (cf: la règle des 3)

Après le secourisme je continue de développer la "règle des trois" de façon plus concrète en abordant les trois premières priorités qui permettent de se débrouiller seul en attendant les secours car en général en France, en cas de gros pépins, si l'alerte est donnée on est secouru en moins de 72h (sauf cas exceptionnels).
à savoir:
-se soigner en cas de blessure ou à défaut pouvoir contacter les secours, se signaler
-se protéger des conditions climatiques
-s'hydrater correctement (que je développerai dans un article à part)

Par conséquent à chaque sortie (même pour une demi journée) j'emmène avec moi mon kit de survie (détaillé en fin de billet), des vêtements appropriés au conditions climatiques, une bouteille d'eau. Le reste c'est pour m'amuser, pour le confort, bref c'est accessoire mais c'est certain que pour une semaine j'emmène plus de choses.

Un kit de survie c'est quoi: c'est un lot d'outils et d'objets qui peuvent nous être utile en cas de pépin.
Les kits en tout genre sont en vogue parmi les personnes pratiquant les loisirs à risque et la "survie". Je ne fais pas exception... Je vous passe le cours détaillé et toutes les abréviations (BOB, EDC, SDC ...).
Par contre je suis absolument contre les trucs préfabriqué commercialisé, ça tape en plein dans le cliché du survivor. Par exemple tout ceux fabriqués aux USA comporte un kit de pêche, ça sert à quoi si le gars n'a jamais pêché de sa vie... En résumé c'est plein d'incohérence.
Un kit doit être fait par et pour son porteur.

Au départ mon kit était énorme, c'était comme si j'emmenais ma maison avec moi... Puis au fil du temps, des sorties, il a maigri, j'ai viré tout les trucs qui ne servaient à rien ou dont je pouvais me passer, j'ai rajouter quelques petits trucs pour le peaufiner et maintenant son contenu change très peu.
C'est une évolution normale, au début on est dans le fantasme, on met dedans tout les trucs qui pourraient servir puis petit à petit on affine ses besoins réels pour ne garder que l'essentiel.

Voici mon mien à moi: (excusez la pochette c'est en attendant de recevoir la nouvelle car l'ancienne est trop grande)


Absent sur les photos: couverture de survie + savon de Marseille en copeaux dans un zip-lock.
Photo 1: Poncho/tarp avec œillets + kit complet
Photo 2: Détail du contenu:
- bougie
- médicaments personnels
- filtre à thé (filtrage de l'eau)
- boite étanche avec bois gras et un tampax (allume feu ou absorbant en cas d'hémoragie)
- feuilles à rouler (pansement pour petites plaies et roulage de clope)
- miroir (signalisation ou pour les plaies non visible directement ex: dos, visage, etc)
- maglite 2xAAA
- firestill + scie à métaux (allume feu)
- opinel n°8
- gel hydro-alcoolique (désinfectant pour les mains)
- gants vinyles
- starlight (petit batonnet qui brille quant on le "casse")
- sérum physiologique (netoyer une plaie, les yeux)
- 2 dose de biseptine (désinfectant incolore)
- bande
- sifflet (signalement)
- quelques mètres de paracord
- un sachet ziplock (stocker de l'eau, au pire emballer un petit membre sectionné) avec: 2 compresses stériles, une compresse imbibée d'alcool, pansements à découper, steristrip, pastilles micropure (désinfecter l'eau).
- pince à épiler
- petits ciseaux pointus.

A ceci s'ajoute mon téléphone portable et ce qui traine dans mes poches.

Ce qui me permet de répondre aux trois priorités près citées:
-se soigner en cas de blessure ou à défaut pouvoir contacter les secours, se signaler
Trousse de secours, téléphone portable, lampe, sifflet, miroir, fumée d'un feu*.
-se protéger des conditions climatiques
Poncho contre la pluie ou en tarp comme abris contre tout type d'éléments, couverture de survie, faire du feu* pour ce réchauffer.
-s'hydrater correctement
Filtre et micropure.

* Faire du feu est très règlementé dans notre pays, je développerai dans un article qui y sera consacré.

Évidement l'équipement ne fait pas tout, bien au contraire, l'état d'esprit, les compétences acquises, sans oublier la préparation et la sécurité sont bien plus importants. Quelqu'un qui connait bien le terrain aura beaucoup plus de facilité à trouver de l'eau, un abri ou en fabriquer un. Celui qui maîtrise l'art du feu sera capable d'en allumer un en toute sécurité et ce quelque soit les conditions météo. Et le plus important, une personne qui fait attention et ne se met pas en danger à peu de risque de se blesser. Etc...

Secourisme

Le coté technique:
Je vais pas vous faire un cours de secourisme/premiers soins. Y'a des professionnels pour ça alors n'hésitez pas renseignez vous (croix rouge et autres), c'est vraiment important. Je vais pas vous sortir des statistiques, ça sauve des vies, pour de vrai, c'est pas juste un slogan!
En plus ça coute pas super cher, 60€ environ et la moitié pour un recyclage (pour vous remettre à jour lorsque le votre n'est plus valide).

Je ne comprends pas pourquoi en France le Brevet de secourisme n'est pas obligatoire (PSC1 sous sa dernière appellation), ce serait une bonne chose que chaque personne soit obligée de le passer au moins une fois dans sa vie, en même temps que la journée d'appel par exemple(je sais même plus si elle existe toujours) et ceci gratuitement (subventionné par l'état). Le problème c'est que si on force les gens à le faire beaucoup n'en auront rien à foutre et y iraient en touristes.

Dans certaines écoles il y a des initiations mais c'est encore trop rare même si les mentalités évoluent et que ce genre de chose tendent à se généraliser.

Le coté matériel:
Une trousse de premiers secours c'est important. Surtout quand on part en pleine nature mais aussi à la maison, dans son véhicule, etc.

On en trouve des toutes prêtes dans le commerce qui sont une très bonne base et qu'on peux adapter/compléter si besoin. La première chose c'est de n'avoir que des choses dont on sait se servir, pas la peine de prendre la super trousse de soins de la mort qui tue et qui pèse 2kg ou une copie de charriot d'urgentiste si on est pas médecin. Faut aussi l'adapter en fonction de l'activité. Bref faut être réaliste.

Voici mes trousses de secours, je vais pas toutes les détailler, c'est juste pour vous donner une idée des priorités et un ordre de grandeur.

La première est dans mon "kit de survie" que je trimballe presque partout.
Y'a pas grand chose, juste de quoi soigner un petit bobo et tenter de stabiliser une blessure grave en attendant les secours. La liste: Traitement habituel dans une petite boite, gel hydro-alcoolique, paire de gants vinyles, 2 dose de biseptine (désinfectant incolore), une de sérum physiologique, une bande de 10cm de large, un zip-lock (avec à l'intérieur deux compresses stériles, une compresse imbibée à l'alcool, pansement à découper, stéritrip), un miroir, une pince à épiler, une paire de petits ciseaux.

La deusième est dans mon sac à dos pour les sorties courtes ou quand je part en voyage. Il y a la même chose en plus grande quantités pour soigner les petits bobo pendant plusieurs jours si besoin, du thule gras pour les brulures et du savon de Marseille.

La dernière, elle sort pas souvent et sera prochainement dans ma voiture (quand j'aurai enfin mon permis), c'est pour les longs voyages ou les sorties nature d'une semaine ou plus. Y'a tout ce dont je peux avoir besoin. Elle est basée sur ma propre expérience, c'est à dire ce que j'ai déjà été amené à utiliser, ce qui m'a parfois manqué et ce qui pourrait m'être utile (sans tomber dans les clichés). Dimensions 20x15x5. La voici:
Dans tout ça y'a rien d'exceptionnel, pas de kit de suture, pas de scalpel, cathéter ou autre outils chirurgicaux même si je sais très bien me servir des deux cités.
En cas de gros pépin, si c'est pas très grave c'est direction la maison puis le médecin , sinon les urgences et si je peux pas me déplacer j'appelle les secours et je met en place de quoi signaler ma position si je suis au milieu de nul-part.

Vous remarquerez le cordon avec un mousqueton et un petit bout de paracord orange. C'est une astuce super utile. On met la trousse dans une poche ou directement dans le sac à dos et on attache le mousqueton au zippe extérieur de la poche. Ainsi même dans le pires des cas, ex: avec une seule main et des moufles, on arrive très rapidement à ouvrir la poche et sortir la trousse du sac puis l'ouvrir en attrapant simplement la ficelle et en tirant.


NB: tout ce qui est dans mes trousses de secours, surtout les médicaments, ont étés choisi en suivant les conseils de mon médecin et pharmacien.

"Règle des trois"

Petit rappel pour ceux qui la connaissent (ça fait pas de mal) et explication pour ceux qui ne savent pas ce que c'est.

La "règle des trois" c'est LA base de la survie, au delà de nous donner un ordre de priorité de nos besoins vitaux elle nous aide aussi pour tout un tas de choses c'est pourquoi j'y ferai référence assez souvent.

LA règle est simple et mémo-technique. Elle énumère les situations dans lesquels nous, êtres humains, pouvons nous retrouver en réelle situation de survie. C'est à dire lorsque notre vie est en danger et que si nous ne faisons rien on a de grande chance d'y passer. Précision: les chiffres donnés sont une moyenne et peuvent varier d'un individu à l'autre et en fonction des circonstances.

Dans quels cas:
3 secondes d'inattention, sans vigilance - et c'est l'accident.

3 minutes sans oxygène/ sans sang - suffocation, arrêt cardio-respiratoire, une hémorragie sur une artère principale ou un organe vital, etc...

3 heures sans régulation thermique - hypothermie, hyperthermie, blessure grave de l'une des glandes nécessaires à cette régulation.

3 jours sans boire - c'est assez clair

3 semaines sans nourriture - Tant que ça me direz-vous, et bien oui et même plus pour la plupart d'entre, occidentaux bien portant et bien nourri. Je sais ça tu un gros cliché sur la survie.

3 semaines sans contact social - Personne à qui parler, aucune relation ne serait-ce avec un animal, etc.

Introduction

Bonjour,

Je pense qu'il est primordial d'apporter quelques précisions avant d'entrer dans le vif du sujet.

La première chose importante, je ne parlerai ici que de mon propre vécu. Donc, je ne parlerai que de techniques que j'utilise ou que j'ai testé, de matériel que j'ai essayé, etc...

La deuxième, c'est la sécurité. Je me dégage de toute responsabilité si une ou des personnes se blesseraient en imitant ou en testant des techniques présentées ici sans prendre de précautions. Chacun est responsable de sa propre sécurité et de celle d'une tierce personne qui l'entourerai. Je vais pas vous faire des gros encarts en rouge avec les règles de sécurité à chaque fois (seulement au début ^^), quand il y aura un risque particulier je le préciserai. Il faut garder à l'esprit que ce type d'activité dans lesquelles nous utilisons une multitude d'outils coupants et autres représente un risque si on ne sait pas s'en servir de façon correcte et/ou qu'on ignore les règle de sécurité.

Je ne savais pas comment organiser mes premiers articles, puis je me suis dis qu'il serait bien de commencer par la "règle des trois". Comme je vais commencer par ce sujet je me suis dis que ce serai bien de faire un petit topo de chaque points en suivant l'ordre de priorité de cette règle. Les premiers articles seront donc plus affiliés à la survie qu'au bushcraft mais les disciplines ne sont pas cloisonnées et nous avons en commun tout un tas de techniques donc ce n'est pas hors sujet. La "survie" c'est quoi: C'est simplement les techniques qui permettent de prolonger la vie! C'est tout, sortez vous de la tête le cliché du survivor en tenue camouflage à la Rambo et autres.


A de suite,
Nico

dimanche 25 octobre 2009

Création

Ça me trottait dans la tête depuis un moment, comme je publie plein d'articles sur plusieurs forums autant faire aussi un blog qui servira d'archive.

Bientôt ajout de plusieurs articles

A bientôt,
Nico